倆個人吃了點兒東西，立刻變得精神多了，倆個人回到觀中，只見那了塵正在院子裏給蔬菜澆水呢。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說
了塵見兩個人回來了，笑呵呵地走了過來。
「二位施主，今天登山回來的夠早的麼，怎麼，登上山頂了麼？」
段無極點了點頭。
「嗯，自然是登上山頂了，哎，了塵師父，了因師父呢？」
「他呀，出去閒轉去了，哎，二位施主，找他有什麼事兒麼？放心，你們的馬匹已經餵過了，也已經飲過了，你們二位還沒吃飯呢吧？咱們那鍋里有烙餅，餓了他們就去鍋里拿着吃去。」
段無極聽了笑道「了塵師父，剛才我們才在外邊吃過了，晚飯我們倆就不打算吃了，今天可把我們累壞了，我們先進屋休息一會兒，沒什麼事兒就別再叫我們了。」
說完，倆個人就回了自己的屋子，倆個人進了屋子立刻盤膝坐下開始了修煉，直到後半夜，兩個人才解下沙袋沉沉睡去。
第二天的早上，兩個人早早起床，倆個人綁好沙袋在院子裏對練了一會兒拳腳與棍法。
然後段無極對鐵牛說「鐵牛哥哥，走吧，咱們到那條河邊跑步去吧，咱們練一練腳力，看咱們倆誰跑的快？」
「兄弟，好端端的賽什麼跑呀？再說了，咱們平時不是有馬匹麼，哪裏還用的着再步行？」
段無極聽了笑道「哥哥，這你就不知道了吧，咱們綁着沙袋在那河邊的沙地上賽跑就是鍛練身體呀，不使勁鍛煉，咱們能學成那絕世武功嗎？
哥哥，休要生懶情思想，只有拼命鍛煉，咱們才學有所成。」
鐵牛聽了咧嘴一笑。
「好、好，哥哥一切都聽你的。走吧，咱們跑去吧。」
兩個人小跑兒着跑下小山，直往那河灘跑來，到了河灘上，兩個人沿着河沿上的沙地，一跑就是二十來里。
兩個人直累的白毛汗直趟，最後實在跑不動了，兩個人才坐在沙灘的沙子上打坐休息。
休息了一會兒後，兩個人又跑了回來。
兩個人在飯館吃了點兒東西回了通天觀，此時太陽已經偏西了，兩個人練了一會兒功夫後回屋繼續打座修煉。
太陽快要落上時，兩個人才收了功。
段無極對鐵牛說「哥哥，咱們明天還登華山去吧。」
鐵牛聽了吃驚地說「兄弟，這華山咱們不是已經登過了嗎，還登有什麼意思？」
段無極笑嘻嘻地說「咱們登華山不是為了遊玩，而是為了鍛煉腳力，以後咱們每隔一天就登一次華山，另一天咱們在那河灘上跑步。鍛煉身體嗎，這有什麼不好的。」
鐵牛聽了點了點頭。
「嗯，好吧，都聽你的，你就安排吧。」
在以後的近兩個月的時間裏，這兩個人就按照段無極的安排，不是登華山就是在河灘跑步，兩個人就這麼平談無奇地生活着，從來就沒有再跟了塵再提學習鐵步衫的事。
這天吃過了晚飯，了塵道長笑呵呵地說「兩位施主，你看你們來我這通天觀都快兩個來月了，你們天天鍛煉，從來沒有再提過學習那鐵布衫的事，我都快急懷了，今天晚上我把那修煉鐵步衫的方法傳授給你們吧，光這樣憋着誰能受的了呀。
這些天早把我急壞了。」
段無極聽了一笑。
「嗯，那好吧，我們現在是該學學那鐵布衫的功夫了。」
了塵望着段無極笑道「施主，現在我就跟你講講這鐵布衫是怎麼回事吧。
人身上有三十六處大穴，是人的要害位置，所謂的鐵步衫就是利用內氣將這此穴位蓋住，使人身上的這三十六處要穴堅硬如鐵，你說人身上的這三十六處要穴蓋住了，整個人的身體如鐵，你說人的戰鬥能不強麼？」
段無極聽了笑道「老師父，那就趕緊將這門神功的修煉方法傳授給我們吧。」
了塵道長聽了點了點頭。
「這鐵步衫是我道家的叫法，佛家好象把這門功夫叫金鐘罩，其實兩者相差也不太大，都是內練一口氣，外練筋骨皮。
我們道家的鐵布衫是這樣修煉的，每天打坐三四個時辰，這是每天必須的，
九十二:通天觀二小學藝(二)
