測試廣告1 兩人離開之後,衛教練的話就一直縈繞在董明的腦海,揮之不去。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說
能夠得到這位前大馬國家級教練指點,在以前,是董明想都不敢想的好事,可是,他心中所想,卻早已不再是指點本身,而是衛教練話中所指,說他在比賽中缺乏銳氣,讓他百思不得其解。
在任何一場比賽中,他表現得都相當努力,可以說竭盡所能、拼盡全力,為什麼教練仍說他缺乏銳氣?
董明帶着疑問,在約定的時間,來到了工業大學羽毛球館。
球館在晚間是開放的,董明來得較早,即使如此,全部球館只有兩片場地空閒。
他立即佔了一處場地,飛快換好運動服,在場上練起了步法。
練習步法,一方面可以等待衛教練的到來,另一方面,也要以起到熱身的作用。
期間,他還看到許言午與羅雪峰,拒絕了他們的較量請求,董明可不想今天的指導受到干擾。
衛教練來得也比較早,見到董明已經準備充分,便除去了身上的厚重外套,拎着球拍,拿了兩桶球來到了場上。
「有沒有仔細思考今天對你說的話」衛教練和氣地說道。
「想是想了,可是,沒有找出什麼頭緒。」董明誠實道。
「呵呵,想不通也沒有關係,其實,它就是一層窗戶紙,一捅就破!」
「我們所謂的銳氣,在比賽中,主要體現在進攻方面,進攻,作為羽毛球運動最重要的技術環節之一,每位球員都必須重視,卻不是主要的得分手段,我這麼說你應該可以理解!」
「實際上,哪怕一位球員的進攻能力再如何強大,通過進攻直接獲得的比分也不會太多,遠不及對手失誤送分數量,但是,我們卻不能忽視進攻,進攻雖然很難直接得分,我們卻可以通過進攻打亂對手節奏,使其陷入被動,甚至直接出現失誤,因此,進攻是創造得分機會的最主要手段!」
「閒話少說,我們做兩組進攻練習,練習沒有特別要求,只要按照平時的理解去做即可。」
進攻練習,董明熟悉得簡直不能再熟悉,無論正手位還是反手區,他都可以高標準完成訓練。
至於殺球落點的選擇,董明也有打算,他準備直線與斜線交替進行!
很快,場上傳來了嘭嘭的清脆擊球聲,聲音過後,羽球疾如流星,球風咧咧,精準而迅疾。
兩桶球,二十四隻,意味着董明連續完成了二十四次起跳殺球,如此密集的訓練量,董明直到最後仍然保持着步法的輕盈、進攻的猛烈!
董明自己對這兩組訓練感覺相當滿意,在進攻中,他已經做到了三力合一,保證了每一擊都具備着極強的殺傷力!
兩組進攻完成,衛教練沒有急於拾起散落在場上的羽球,而是隔着球網,將董明招呼到了跟前。
原以為教練即使不誇獎自己兩句,多少也會鼓勵一番,誰想對方卻笑眯眯地道,「董明,你自己說說看,你的進攻與那些實力較強的選手相比,佔據優勢嗎?」
突如其來的一問,卻讓董明有種心理崩塌的感覺,為什麼這麼說呢,對於自己的進攻,他還是有自知之明的,哪怕進攻能力已經得到了大幅提升,但在雙都賽的球員裏面,非但算不得多麼出色,甚至還隱隱落在了下乘!
之所以董明的成績還算不錯,可以在比賽中小組出線,他最大的倚仗是強悍的體能、加上相對不錯的控球能力,至於速度,他也僅處於中游水準!
「我一直在努力提高自身的進攻能力,最近階段,好像又遇到了平台期,進步速度變緩,卻苦於找不到方向。」董明心虛地說道。
「對照半年前你在趙州賽的表現,進步還是相當驚人,說明這段時期你的訓練還是很刻苦的。」
「接下來,我們需要再做兩組進攻訓練,但是,我卻要提要求了,要你在進攻中拋開一切雜念,心中只想着兩個字——進攻,進攻要做到一往無前,除此之外,一切都不需要你去考慮,我先不講具體理由,你只要照着我說的去做就行!」
聽完衛教練的話,董明的頭上便頂上了一個
第九百四十七章 指導