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第八章 體能訓練

    留完言的方帥習慣性刷新了一下頁面,驚訝地發現自己的評論被回復了,而回復他的人正是博主「夢想小屋。

    回復的內容很簡單,但卻讓方帥欣喜:「可以轉載。」

    方帥連忙開始着手將這個博客里的每一篇文章都轉到了貼吧里去,文字、圖片,再加上轉來的鏈接和作者。

    這是一個很浩大的工程。還好現在高考早就結束了,除了等待填報志願之外,就其他什麼事情了,他就算睡晚一些,父母也不會管。

    於是方帥將自己關在房間裏一直在做着複製粘貼的工作,中間他媽媽又過來敲門叮囑他不要睡得太晚,他應付了一下並沒有把媽媽的話放在心上,依然挑燈夜戰。

    一直到快凌晨三點的時候,他才終於把這個博客里的所有文章都轉帖完。

    貼完了周易幫助多特蒙德拿到青年聯賽冠軍的文章之後,方帥伸了個懶腰,摘下眼鏡,揉了揉有些發澀的雙眼,看着貼吧里的帖子,對自己的工作成果很滿意。

    接着他切會博客,這才發現又多了一篇文章出來!

    看樣子又有新消息了!

    他連忙點進去。

    「……多特蒙德一線隊全隊已於今日從多特蒙德出發,飛赴他們的季前集訓地奧地利的拉德克斯堡。在這裏,他們將進行為期十五天的體能訓練……這次的一線隊中還有兩位青年隊的小將,一位是馬里奧.格策,他上賽季就曾經被抽調到一線隊來隨隊訓練。而另外一位則是在青年隊表現出色的中場球員周易……」

    方帥眼睛瞪大了。

    周易去了一線隊?!

    我操!

    牛逼!

    太牛逼了!

    這才多久啊?

    他去多特蒙德一個賽季都還不到吧,就從u17跳到了u19,現在又跳到了一線隊!

    方帥突然激動的手都抖了起來。

    自己的同學中出了一個了不起的的人物啊!

    他立刻倦意全消,眼睛也不酸澀了,連忙將這篇文章也一併轉到了貼吧中,並且不僅僅是放在了那個隨時更新的貼子裏,還專門發了個主題帖,標題加紅,然後高高置頂,就像是張貼在城門口的佈告一樣,迫不及待要昭告天下。

    他甚至還將這條新聞在各個足球貼吧里轉發,迫不及待要把這個消息告訴更多素不相識的人,他高考上了重點本科線都沒這麼高興過……

    ※※※

    多特蒙德全隊抵達集訓地拉德克斯堡的時候,已經是中午了。

    一般來說,舟車勞頓之後,球隊是不會在這一天安排什麼大運動量的訓練,主要是恢復為主。

    但是在午休之後,多特蒙德的訓練課上,體能教練巴特萊特卻宣佈了他們下午這堂訓練課的內容——爬山。

    不是遊山玩水式的爬山,而是有時間限制的爬山!全程都要用跑的,否則時間就會來不及!

    一群人氣喘吁吁的在山路上奔跑,終於明白了主教練為什麼會那麼說——「我希望你們在假期中沒有留下什麼遺憾,並且都盡情放鬆自己了。這樣你們才有力量來支撐接下來的訓練。」

    當周易終於抵達終點的時候,他直接就癱倒在了地上,胸膛劇烈的起伏着,連話都說不出來,只覺得每呼吸一次,肺部就能感到被灼燒的疼痛。

    只是爬個山而已,為什麼會這麼累啊……

    周易死的心都有了。

    中間不知道多少次,他都想要放棄,如果不是教練組在旁邊虎視眈眈的話……搞不好他就真放棄了。


    克洛普在到達終點的隊員們中穿行,來到了周易的身邊,他俯身看着周易:「嘿,小伙子。你怎麼累成這樣了?」

    周易喘着粗氣,沒力氣回答他。

    克洛普隨後搖頭:「嘖嘖,這可不行啊,小伙子。你這樣的體能,你的女朋友會嫌棄你的!」

    周圍響起了一陣鬨笑聲。

    周易真是沒想到主教練竟然會給自己開這種玩笑,他無力地翻了個白眼,只能用這種方式來表達自己的情緒了。

    第一天的下午就在爬山中度過了。

    回到了自己的房間之後,所有球員都叫苦連連。

    周易也一樣。

    他和格策住在一間屋子,兩個人是互相攙扶着回來的。

    周易覺得腿都不是他自己的腿了。

    「馬里奧,你上賽季也被抽調到了一線隊來的,那個時候訓練有這麼累嗎?」周易問。

    「我也沒有在夏季集訓的時候來一線隊啊。」格策攤開手。「情況不一樣,反正我覺得沒有現在這麼累。」

    周易躺在床上,仰望着天花板,一想到這樣的日子才剛剛開始,還有整整十五天,他就絕望。

    「啊,我選擇死亡……」

    ※※※

    晚餐的時候,助理教練布瓦奇宣佈了這段時間內的訓練作息表。

    「每天早晨七點鐘我們會有一個小時的晨練。」

    這話一出來,就引得餐廳里一片譁然。

    「七點鐘?」有人高聲問道。

    「沒錯,早晨七點。」布瓦奇點頭。

    「可那時候我還在夢裏呢……」

    「那就提前半個小時從夢裏出來。」布瓦奇用不容商量的語氣說道。「晨練之後是早飯時間,十點鐘我們會進行第二堂訓練課,時間是一個小時。」

    實際上這一般是球隊第一堂訓練課的開始時間,而現在則變成了第二堂課……

    「訓練結束之後吃午飯,午飯之後所有人都必須午休,如果這段時間讓教練組看到還有人逗留在枱球室、乒乓球桌前的話,那就要接受懲罰。」

    坐在周易旁邊的格羅斯克洛伊茨咧了咧嘴——他可是帶了不少娛樂的東西。

    「午休結束之後,四點鐘,我們會進行一個半小時的下午訓練。結束訓練後是晚餐,晚上的時間大家可以自由支配,但我不建議你們玩得太瘋狂,因為那樣會讓你們沒有體力應付第二天的訓練。」

    一天三練!

    這就是多特蒙德新賽季夏季集訓的安排。

    一般來說,一天兩練就可以被稱為是訓練強度很大的魔鬼訓練了。連續三天進行一天兩練,就相當於在這三天時間裏踢了四場比賽。這樣的強度是非常大的。

    但現在是一天三練!

    克洛普的要求顯然比魔鬼更嚴格。

    聽完布瓦奇的訓練安排,不少人都傻眼了。

    「為什麼一定要選擇在我們吃晚飯的時間宣佈這件事情?這讓我完全沒了食慾



第八章 體能訓練  
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